انتهى الصيف: حان وقت فحص الشامات

بعد فترة من التعرض القوي للشمس، هذا وقت مناسب لمراجعة التغيّرات في جلدك.

الفحص المنزلي بسيط: أمام المرآة وفي إضاءة جيدة، يُفحص الجسم كله، بما في ذلك الظهر وفروة الرأس. ما تبحث عنه ليس شكل شامة واحدة بقدر ما هو التغيّر والاختلاف.

في طب الجلدية يُستخدم الاختصار ABCDE لهذه الملاحظة:

• A — عدم التماثل. نصف الشامة لا يطابق نصفها الآخر.
• B — الحدود. الحواف غير منتظمة أو مسننة أو غير واضحة.
• C — اللون. فيها أكثر من درجة لونية بدلًا من لون واحد.
• D — القطر. يكون عادة أكبر من 6 مم، لكن صغر الحجم ليس ضمانًا.
• E — التطور. يتغير شكلها أو لونها أو حجمها مع الوقت، أو تعطي عرضًا جديدًا.

لا يضع أي من هذه الحروف تشخيصًا بمفرده؛ لكنها معًا تبيّن هل يلزم الفحص. والمنطقة التي تسبب حكة أو تنزف أو تتقشر ولا تلتئم تُقيَّم بالطريقة نفسها.

الفحص المنزلي لا يضع تشخيصًا؛ بل يخبرك متى تراجع الطبيب. وعندما تلاحظ تغيّرًا، لا تنتظر.